info@geboortepraktijkpuur.nl
De cursus wordt aangeboden in 4 lessen van ongeveer 2.5 uur. Alle lessen kun je samen volgen met je partner. Het is belangrijk om je samen voor te bereiden op de geboorte. Binnen de cursus is er veel aandacht en informatie over en voor de partner zodat jullie de geboorte samen kunnen beleven.
HypnoBirthing is een leuke en praktische cursus waarin jij en je partner je kunnen voorbereiden op de komst van jullie kindje. Je leert hoe je je kunt ontspannen tijdens de geboorte, ademhalingstechnieken en feitelijke geboortekennis. Het doel is om je goed voor te bereiden op de geboorte van je kindje zodat je die met vreugde en ontspanning tegemoet kunt zien.
Ontspanning is belangrijk tijdens het baringsproces. Ga maar eens na: als je gespannen bent en je spieren spannen zich aan zal elke vorm van weerstand tegen deze spieren pijnlijk aanvoelen. Op het moment dat je kunt loslaten en ontspanning kan toelaten in je lichaam help je je lichaam te doen wat het toch al aan het doen is, namelijk baren. Tijdens de cursus leer je meer over ontspanning, en wat je kunt doen om dit te bevorderen.
Angst kan een grote rol spelen in het geboorteproces. Ook dit is een onderwerp waar we verder op in gaan tijdens de cursus. Wat doet angst met het lichaam? Kun je het voorkomen, en wat is daarvoor nodig? En als het niet te voorkomen is, kun je leren om er mee om te gaan op momenten dat het je overkomt. Je krijgt hele praktische tools om met je emoties om te gaan die je tegen kunt komen voorafgaan, tijdens en na de baring.
HypnoBirthing maakt gebruik van hypnose. Ik vind het erg belangrijk uit te leggen dat dit een manier is om tot diepe ontspanning te komen. Graag leer ik je in de cursus hoe je zelf tot deze diepe ontspanning kunt komen en deze kunt inzetten op het moment dat het nodig is. Je bent zelf altijd volledig in controle en bepaalt zelf wat er gebeurt op het moment dat je in hypnose bent.
Hypnose, ofwel diepe ontspanning, vormt samen met affirmaties, visualisaties en ademhalingstechnieken de basis voor de cursus. Daarnaast is er in de cursus veel uitleg en informatie over het baringsproces, want wat gebeurt er nu eigenlijk allemaal? Ook gaan we dieper in op de keuzes die je als koppel hebt in de zorg rondom de geboorte. Het doel hiervan is om ouders te helpen ontdekken wat hun eigen wensen zijn tijdens deze levensveranderende fase van hun leven.
Mijn doel is om ouders de mogelijkheid te geven om vol vertrouwen de geboorte van hun kindje in te gaan en daardoor echt te kunnen genieten van deze bijzondere gebeurtenis. Ik gun het iedereen fijne geboorte te kunnen ervaren zodat je stevig kunt stappen in het ouderschap.
Als je kiest voor deze fijne voorbereiding dan krijg je:
Cursusdata voor de groepslessen op dinsdagavond (nog plek voor 1 stel) :
17 juni 2025 van 19.00 - 21.30 uur
1 juli 2025 van 19.00 - 21.30 uur
8 juli 2025 van 19.00 - 21.30 uur
15 juli 2025 van 19.00 - 21.30 uur
Cursusdata voor de groepslessen op donderdagavond (nog plek voor 2 stellen) :
19 juni 2025 van 19.00 - 21.30 uur
26 juni 2025 van 19.00 - 21.30 uur
3 juli 2025 van 19.00 - 21.30 uur
10 juli 2025 van 19.00 - 21.30 uur
Het volgen van een prive cursus is ook mogelijk en heeft veel voordelen! Zo heb ik alle aandacht volledig voor jullie. Door deze persoonlijke benadering kan ik jullie heel afgestemd begeleiden richting de geboorte van jullie kindje. Samen plannen we de cursusdata in, dit kan zowel overdag als in de avonduren.
Vaak starten stellen zo rond de 20 weken zwangerschap met een cursus. Wil je graag eerder of later starten? Geen probleem. Je kunt natuurlijk ook altijd contact met me opnemen om te overleggen.
Op het aanmeldformulier kun je aangeven of je de groepscursus of de privecursus wil volgen of een cursus op maat. Daarvoor kun je kiezen tussen pakket beter, pakket best, of in overleg een cursus samenstellen die helemaal is afgestemd op jullie behoeften.